Essence de fleur comestible
IG bas
CG 0 par cuillère à café typique (5 g) · CG 0.1 pour 100 g
- charge glycémique extrêmement basse
- densité nutritionnelle négligeable
Essence de fleur comestible a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.
Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ils offrent un attrait esthétique similaire tout en fournissant des concentrations nettement plus élevées de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.
Microgreens - CG 1 pour 100 g Les pousses offrent un profil nutritionnel supérieur, incluant des fibres et des enzymes, favorisant une meilleure santé métabolique que les fleurs purement décoratives.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 5 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- charge glycémique extrêmement basse
- pratiquement zéro calorie
- densité nutritionnelle négligeable
- manque de fibres ou de protéines favorisant la satiété
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Essence de fleur comestible ?
Essence de fleur comestible a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.1.
Essence de fleur comestible est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Essence de fleur comestible a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Essence de fleur comestible affecte-t-il la glycémie ?
Essence de fleur comestible a une charge glycémique de 0.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Essence de fleur comestible dans l'application Logi, avec votre portion.
