Pudding de chia aux pistaches
IG bas
CG 0.2 pour 100 g
- Riche en fibres
- Densité calorique modérée
Pudding de chia aux pistaches a un indice glycémique de 3, inférieur à celui du Pudding prêt à consommer nature (70).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pudding prêt à consommer
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 10.8 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en graisses saines
- Faible charge glycémique
- Densité calorique modérée
- Faible teneur en vitamine C
- Allergène potentiel (fruits à coque)
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding de chia aux pistaches ?
Pudding de chia aux pistaches a un indice glycémique de 3 (Bas) et une charge glycémique de 0.2 pour 100 g.
Pudding de chia aux pistaches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding de chia aux pistaches a un indice glycémique bas (3), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pudding prêt à consommer a la charge glycémique la plus basse ?
Pudding de chia aux pistaches a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pudding prêt à consommer dans cette base (0.2 pour 100 g).
Consultez Pudding de chia aux pistaches dans l'application Logi, avec votre portion.
