Pudding de noisette
IG moyen
CG 14 par portion typique (100 g) · CG 14 pour 100 g
- Source de protéines végétales
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Pudding de noisette a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Pudding prêt à consommer nature (70). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 14.
Mis à jour le 24 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Il contient beaucoup de fibres et de protéines, et a un index glycémique très bas.
Pudding de chia au lait végétal, café et cacao - CG 1 pour 100 g Faible indice glycémique et charge glycémique, haute teneur en protéines et en graisses saines.
Yaourt à la vanille naturelle et à l'érythritol - CG 1 pour 100 g Riche en fibres, en graisses saines et naturellement sucré sans ajout de sucre.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine)
Formes de Pudding prêt à consommer
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pudding de noisette fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines végétales
- Faible teneur en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding de noisette ?
Pudding de noisette a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 14 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Pudding de noisette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding de noisette a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pudding de chia au lait végétal, café et cacao.
Quelle forme de Pudding prêt à consommer a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pudding prêt à consommer dans cette base, Pudding de chia aux pistaches a la charge glycémique la plus basse (0.2 pour 100 g).
Consultez Pudding de noisette dans l'application Logi, avec votre portion.
