Pudding riche en protéines
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres ajoutés
Pudding riche en protéines a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Pudding prêt à consommer nature (70). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Pudding prêt à consommer
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Pudding riche en protéines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bonne teneur en protéines
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur en fibres nulle
- Ingrédients/additifs ultra-transformés
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding riche en protéines ?
Pudding riche en protéines a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Pudding riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding riche en protéines a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pudding prêt à consommer a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pudding prêt à consommer dans cette base, Pudding de chia aux pistaches a la charge glycémique la plus basse (0.2 pour 100 g).
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