Nopal grillé
IG bas
CG 0.2 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Nopal grillé a un indice glycémique de 7, identique à celui du Raquettes de cactus nature (7).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Raquettes de cactus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Nopal grillé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 17 kcal |
| Glucides | 3.3 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.4 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 18 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Riche en antioxydants
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Nopal grillé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nopal grillé ?
Nopal grillé a un indice glycémique de 7 (Bas) et une charge glycémique de 0.2 pour 100 g.
Nopal grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nopal grillé a un indice glycémique bas (7), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Raquettes de cactus a la charge glycémique la plus basse ?
Nopal grillé a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Raquettes de cactus dans cette base (0.2 pour 100 g).
Consultez Nopal grillé dans l'application Logi, avec votre portion.
