Jus de pandan
IG bas
CG 0 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 0.1 pour 100 g
- Très faible en calories
- Très faible teneur en protéines
Jus de pandan a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.
Mis à jour le 27 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 5 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible en calories
- Sans sucres ajoutés
- Transformation minimale
- Très faible teneur en protéines
- Fibres minimales
- Faible densité en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de pandan ?
Jus de pandan a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.1.
Jus de pandan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de pandan a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jus de pandan affecte-t-il la glycémie ?
Jus de pandan a une charge glycémique de 0.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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