Jus de pêche
IG bas
CG 7.5 par tasse typique (150 g) · CG 5 pour 100 g
- Indice glycémique bas
- Charge glycémique élevée due au sucre liquide
Jus de pêche a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 46 kcal |
| Glucides | 11.2 g |
| Sucres (total) | 10.5 g |
| Naturels | 10.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique bas
- Faible densité calorique
- Niveau de transformation minimal
- Charge glycémique élevée due au sucre liquide
- Teneur minimale en fibres
- Pic d'insuline rapide dû à l'absence de matrice
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de pêche ?
Jus de pêche a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Jus de pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de pêche a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jus de pêche affecte-t-il la glycémie ?
Jus de pêche a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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