Eau épicée
IG bas
CG 0.1 par tasse typique (150 g) · CG 0.1 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu modéré en sodium
Eau épicée a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 11 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Eau épicée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 4 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.1 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Traitement minimal
- Faible teneur en calories et en sucre
- Contenu modéré en sodium
- Très faible en fibres
- Protéines minimales
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Eau épicée ?
Eau épicée a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.1.
Eau épicée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Eau épicée a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Eau épicée affecte-t-il la glycémie ?
Eau épicée a une charge glycémique de 0.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Eau épicée dans l'application Logi, avec votre portion.
