Assaisonnement à l'oignon vert
IG bas
CG 0.9 par cuillère à café typique (5 g) · CG 18 pour 100 g
- Source de protéines végétales
- Contenu très élevé en sodium
Assaisonnement à l'oignon vert a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Base aromatisante nature (70). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 2 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Base aromatisante
- GI 70 · CG 28 pour 100 g
Base aromatisante - GI 5 · CG 1 pour 100 g natural winter
Arômes d'hiver naturels - GI 40 · CG 3 pour 100 g alcohol freevanilla
Arôme de vanille à base d'eau - GI 70 · CG 21 pour 100 g lemon
Arôme de citron - GI 60 · CG 24 pour 100 g beef
Arôme de bœuf - GI 70 · CG 28 pour 100 g apple ginger
Arôme pomme-gingembre - Arôme de gaillet odorantGI 80 · CG 40 pour 100 g woodruff
- +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Assaisonnement à l'oignon vert fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 12000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines végétales
- Contient des fibres alimentaires
- Contenu très élevé en sodium
- Charge glycémique modérée
- Sucre ajouté
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement à l'oignon vert ?
Assaisonnement à l'oignon vert a un indice glycémique de 50 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 18.
Assaisonnement à l'oignon vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement à l'oignon vert a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Base aromatisante a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Base aromatisante dans cette base, Arômes d'hiver naturels a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Assaisonnement à l'oignon vert dans l'application Logi, avec votre portion.
