Arôme de citron
IG élevé
CG 1.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 21 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Arôme de citron a un indice glycémique de 70, identique à celui du Base aromatisante nature (70). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Base aromatisante
- GI 70 · CG 28 pour 100 g
Base aromatisante - GI 5 · CG 1 pour 100 g natural winter
Arômes d'hiver naturels - GI 40 · CG 3 pour 100 g alcohol freevanilla
Arôme de vanille à base d'eau - GI 50 · CG 18 pour 100 g green onion
Assaisonnement à l'oignon vert - GI 60 · CG 24 pour 100 g beef
Arôme de bœuf - GI 70 · CG 28 pour 100 g apple ginger
Arôme pomme-gingembre - Arôme de gaillet odorantGI 80 · CG 40 pour 100 g woodruff
- +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Arôme de citron fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 25 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Teneur très faible en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Manque de nutriments essentiels et de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de citron ?
Arôme de citron a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 21.
Arôme de citron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de citron a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Poudre de jus de citron (non sucrée).
Quelle forme de Base aromatisante a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Base aromatisante dans cette base, Arômes d'hiver naturels a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Arôme de citron dans l'application Logi, avec votre portion.
