Poudre de jus de citron (non sucrée)
IG bas
CG 0.6 par cuillère à café typique (5 g) · CG 12 pour 100 g
- Index glycémique bas
- Transformation modérée
Poudre de jus de citron (non sucrée) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 20 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique bas
- Riche en vitamine C
- Faible en sucres ajoutés
- Transformation modérée
- Quelques sucres naturels
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de jus de citron (non sucrée) ?
Poudre de jus de citron (non sucrée) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Poudre de jus de citron (non sucrée) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de jus de citron (non sucrée) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de jus de citron (non sucrée) affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de jus de citron (non sucrée) a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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