Arôme pastèque
IG élevé
CG 56 pour 100 g
- Faible en calories au dosage typique
- Degré de transformation très élevé
Arôme pastèque a un indice glycémique de 90, supérieur à celui du Base aromatisante nature (70).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Arôme de fruit de la passion sucré à la stevia ou au fruit du moineCG 1 pour 100 g Cet extrait offre un impact glycémique nettement plus faible (IG 5, CG 1) tout en assurant une fonction d'exhausteur de goût similaire, sans pic de glycémie.
- CG 4 pour 100 g Cette purée offre une réponse glycémique beaucoup plus stable (IG 35, CG 4) par rapport à l'arôme, ce qui en fait un meilleur choix pour la gestion de la glycémie.
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté)
Formes de Base aromatisante
- GI 70 · CG 28 pour 100 g
Base aromatisante - GI 5 · CG 1 pour 100 g natural winter
Arômes d'hiver naturels - GI 40 · CG 3 pour 100 g alcohol freevanilla
Arôme de vanille à base d'eau - GI 50 · CG 18 pour 100 g green onion
Assaisonnement à l'oignon vert - GI 70 · CG 21 pour 100 g lemon
Arôme de citron - GI 60 · CG 24 pour 100 g beef
Arôme de bœuf - GI 70 · CG 28 pour 100 g apple ginger
Arôme pomme-gingembre - +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Arôme pastèque fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 62 g |
| Sucres (total) | 62 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 62 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories au dosage typique
- Sans matières grasses
- Degré de transformation très élevé
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Absence de fibres ou de micronutriments
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme pastèque ?
Arôme pastèque a un indice glycémique de 90 (Élevé) et une charge glycémique de 56 pour 100 g.
Arôme pastèque est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme pastèque a un indice glycémique élevé (90) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Arôme de fruit de la passion sucré à la stevia ou au fruit du moine.
Quelle forme de Base aromatisante a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Base aromatisante dans cette base, Arômes d'hiver naturels a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Arôme pastèque dans l'application Logi, avec votre portion.
