Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté)
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sucres naturels
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Purée de fruits entiers nature (40). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 20 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Purée de fruits entiers
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 9 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.27 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants
- Sans sucres ajoutés
- Teneur modérée en sucres naturels
- Faible en protéines
- Faible en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) ?
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Purée de fruits entiers a la charge glycémique la plus basse ?
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Purée de fruits entiers dans cette base (4 pour 100 g).
Consultez Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) dans l'application Logi, avec votre portion.
