Purée de fruits sans sucre ajouté
IG bas
CG 7.5 par tasse typique (150 g) · CG 5 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en sucres naturels
Purée de fruits sans sucre ajouté a un indice glycémique de 40, identique à celui du Purée de fruits entiers nature (40). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 20 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Purée de fruits entiers
- GI 40 · CG 6 pour 100 g
Purée de fruits entiers - GI 35 · CG 4 pour 100 g frozensugar free
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) - Purée de pomme et framboise pour bébéGI 40 · CG 5 pour 100 g apple raspberry
- GI 45 · CG 6 pour 100 g marque : fruvita
Boisson aux fruits purs Fruvita
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Purée de fruits sans sucre ajouté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 11 g |
| Naturels | 11 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Sans ajout de sucre
- Source de fibres
- Haute teneur en sucres naturels
- Peu de protéines
- Quantité modérée de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de fruits sans sucre ajouté ?
Purée de fruits sans sucre ajouté a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Purée de fruits sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de fruits sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Purée de fruits entiers a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Purée de fruits entiers dans cette base, Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Purée de fruits sans sucre ajouté dans l'application Logi, avec votre portion.
