Raviolis à la citrouille et grains entiers
IG moyen
CG 15.6 par pièce typique (120 g) · CG 13 pour 100 g
- Teneur élevée en fibres
- Indice glycémique modéré
Raviolis à la citrouille et grains entiers a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 15.6.
Mis à jour le 25 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 23 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Solubles | 1.7 g |
| Insolubles | 3.9 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres
- Source de vitamines de la citrouille
- Faible teneur en graisses saturées
- Indice glycémique modéré
- Contient du gluten
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raviolis à la citrouille et grains entiers ?
Raviolis à la citrouille et grains entiers a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 15.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Raviolis à la citrouille et grains entiers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raviolis à la citrouille et grains entiers a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Raviolis à la citrouille et grains entiers affecte-t-il la glycémie ?
Raviolis à la citrouille et grains entiers a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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