Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle
IG élevé
CG 54 par pièce typique (120 g) · CG 45 pour 100 g
- Source de grains entiers
- Index glycémique élevé
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique de 75, inférieur à celui du galettes de riz nature (82). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 54.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ces crackers offrent une texture croustillante similaire et une expérience proche des céréales, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 8 contre 45.
Crackers à la farine d'amande - CG 2.7 pour 100 g Ils offrent un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 2 contre 45) tout en conservant le croquant satisfaisant d'une base de cracker pour votre beurre d'oléagineux.
Crackers de graines de lin - Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelleCG 1 pour 100 g Remplacer la galette de riz par des bâtonnets de céleri réduit considérablement la charge glycémique à 1 tout en conservant la délicieuse combinaison de beurre d'oléagineux et de cannelle.
Formes de galettes de riz
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de grains entiers
- Contient des graisses saines
- Faible en sucre ajouté
- Index glycémique élevé
- Transformation modérée
- Contenu modéré en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 54 ; pour 100 g la charge glycémique est de 45.
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Crackers à la farine d'amande.
Quelle forme de galettes de riz a la charge glycémique la plus basse ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de galettes de riz dans cette base (45 pour 100 g).
Consultez Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
