Spaghetti rouge
IG moyen
CG 12 par portion typique (100 g) · CG 12 pour 100 g
- Contenu modéré en protéines
- Charge glycémique modérée
Spaghetti rouge a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 12 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Spaghetti rouge fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en protéines
- Contient une certaine quantité de fibres
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Spaghetti rouge
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Spaghetti rouge ?
Spaghetti rouge a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Spaghetti rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Spaghetti rouge a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Spaghetti rouge affecte-t-il la glycémie ?
Spaghetti rouge a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Spaghetti rouge dans l'application Logi, avec votre portion.
