Pâtes au fromage et au basilic
IG moyen
CG 2.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 15 pour 100 g
- Source de protéines végétales
- Charge glycémique moyenne
Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.3.
Mis à jour le 24 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Une charge glycémique plus faible et plus de fibres que la version avec des pois chiches et du fromage.
Pâtes de lentilles avec légumes cuits - CG 6 pour 100 g Les haricots blancs ont un index glycémique plus bas, et l'huile d'olive fournit des graisses monoinsaturées saines.
Tartinade de haricots blancs et champignons
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâtes au fromage et au basilic fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 27 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines végétales
- Quantité modérée de fibres
- Faible teneur en graisses saturées
- Charge glycémique moyenne
- Niveau modéré de transformation
- Contenu en fibres pas très élevé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtes au fromage et au basilic
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au fromage et au basilic ?
Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.
Pâtes au fromage et au basilic est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâtes de lentilles avec légumes cuits.
Comment Pâtes au fromage et au basilic affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au fromage et au basilic a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâtes au fromage et au basilic dans l'application Logi, avec votre portion.
