Tartinade de haricots blancs et champignons
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- Bon contenu en fibres
- Teneur modérée en sodium
Tartinade de haricots blancs et champignons a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 18 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bon contenu en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Charge glycémique faible
- Teneur modérée en sodium
- Contient quelques ingrédients transformés (huile)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade de haricots blancs et champignons ?
Tartinade de haricots blancs et champignons a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Tartinade de haricots blancs et champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade de haricots blancs et champignons a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade de haricots blancs et champignons affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade de haricots blancs et champignons a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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