Pâte de miso blanc
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Contient des probiotiques issus de la fermentation
- Teneur élevée en sodium
Pâte de miso blanc a un indice glycémique de 33, inférieur à celui du Pâte de miso nature (55).
Mis à jour le 8 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pâte de miso
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Pâte de miso blanc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 198 kcal |
| Glucides | 26 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 3 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 3720 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des probiotiques issus de la fermentation
- Teneur modérée en protéines
- Source de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
- Contient des sucres
Recettes avec Pâte de miso blanc
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de miso blanc ?
Pâte de miso blanc a un indice glycémique de 33 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Pâte de miso blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de miso blanc a un indice glycémique bas (33), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pâte de miso a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâte de miso dans cette base, Pâte de miso à faible teneur en sodium a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
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