Pâtes de lentilles avec légumes cuits
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Faible charge et index glycémique
- Faible teneur en fibres solubles
Pâtes de lentilles avec légumes cuits a un indice glycémique de 32 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Pâtes de lentilles avec légumes cuits fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Solubles | 1.7 g |
| Insolubles | 3.9 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge et index glycémique
- Bonne source de protéines végétales
- Niveau de transformation minimal
- Faible teneur en fibres solubles
- Perte potentielle de nutriments lors de la cuisson
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes de lentilles avec légumes cuits ?
Pâtes de lentilles avec légumes cuits a un indice glycémique de 32 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Pâtes de lentilles avec légumes cuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes de lentilles avec légumes cuits a un indice glycémique bas (32), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes de lentilles avec légumes cuits affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes de lentilles avec légumes cuits a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Pâtes de lentilles avec légumes cuits dans l'application Logi, avec votre portion.
