Crème d'amande
IG bas
CG 2.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 17 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Crème d'amande a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.6.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 25 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 27 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Apporte une teneur modérée en protéines
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée par portion
- Faible rapport fibres/sucres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème d'amande ?
Crème d'amande a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 17.
Crème d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème d'amande a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crème d'amande affecte-t-il la glycémie ?
Crème d'amande a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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