Confiture de citron maison à la stévia/érythritol
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Confiture de citron maison à la stévia/érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Confiture de citron maison à la stévia/érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Confiture de citron maison à la stévia/érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible indice glycémique
- ✓ Riche en vitamine C
- ✓ Faible apport calorique
- ✗ Contient peu de fibres
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de citron maison à la stévia/érythritol ?
Confiture de citron maison à la stévia/érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Confiture de citron maison à la stévia/érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de citron maison à la stévia/érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Confiture de citron maison à la stévia/érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de citron maison à la stévia/érythritol a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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