bouchées de snack frites
IG élevé
CG 40.8 par pièce typique (120 g) · CG 34 pour 100 g
- Contient des protéines
- Charge glycémique très élevée
bouchées de snack frites a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 40.8.
Mis à jour le 15 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 19 pour 100 g Ils ont une charge glycémique et des graisses malsaines beaucoup plus faibles, tout en offrant plus de fibres et de protéines.
Bâtonnets de farine de pois chiche - CG 1 pour 100 g Cette alternative est riche en protéines et en fibres, avec un index glycémique faible et un traitement minimal.
Edamame entier, légèrement salé et cuit à la vapeur - CG 42.9 pour 100 g Il est faible en calories et en charge glycémique par rapport aux collations frites, et fournit des fibres de grains entiers.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique très élevée
- Riche en graisses malsaines
- Très transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de bouchées de snack frites ?
bouchées de snack frites a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 40.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 34.
bouchées de snack frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
bouchées de snack frites a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Bâtonnets de farine de pois chiche.
Comment bouchées de snack frites affecte-t-il la glycémie ?
bouchées de snack frites a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez bouchées de snack frites dans l'application Logi, avec votre portion.
