Bâtonnets de farine de pois chiche
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Bâtonnets de farine de pois chiche a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Ceux-ci offrent une charge glycémique nettement plus faible (2 contre 19) et un index glycémique beaucoup plus bas, assurant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Crackers de graines de lin - CG 8 pour 100 g Avec une charge glycémique de 8 contre 19, ces crackers constituent une alternative plus douce pour la glycémie tout en conservant une texture croustillante similaire.
Crackers à la farine d'amande - Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelleCG 1 pour 100 g Cet échange remplace un amidon à charge glycémique élevée par un légume riche en fibres et des graisses saines, ce qui entraîne un impact glycémique minimal (CG 1 contre 19).
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Bâtonnets de farine de pois chiche fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Riche en fibres
- Index glycémique bas
- Teneur modérée en sodium
- Produit à base de céréales transformées
- Contient un peu de graisse ajoutée (due à la cuisson)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bâtonnets de farine de pois chiche ?
Bâtonnets de farine de pois chiche a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Bâtonnets de farine de pois chiche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bâtonnets de farine de pois chiche a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bâtonnets de farine de pois chiche affecte-t-il la glycémie ?
Bâtonnets de farine de pois chiche a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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