Yaourt glacé au chocolat
IG bas
CG 14 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Yaourt glacé au chocolat a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Yaourt grec nature aux éclats de cacao cruCG 2 pour 100 g Teneur nettement plus élevée en protéines et en bonnes graisses, sans sucres ajoutés, ce qui entraîne un impact glycémique beaucoup plus faible.
- Framboises ou myrtilles surgelées avec copeaux de chocolat noir 85%CG 5 pour 100 g Apporte des antioxydants et des fibres avec une réponse glycémique minimale, satisfaisant l'envie d'une douceur froide et sucrée.
Formes apparentées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Yaourt glacé au chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Teneur faible à modérée en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt glacé au chocolat ?
Yaourt glacé au chocolat a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
Yaourt glacé au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt glacé au chocolat a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt glacé au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt glacé au chocolat a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Yaourt glacé au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
