Glace au sésame noir
IG bas
CG 3.3 par dose typique (30 g) · CG 11 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines provenant du sésame
- Riche en sucres ajoutés
Glace au sésame noir a un indice glycémique de 45, identique à celui du Glace nature (45). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 3.3.
Mis à jour le 29 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Glace
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Glace au sésame noir fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines provenant du sésame
- Apporte un peu de protéines
- Source de calcium
- Riche en sucres ajoutés
- Teneur modérément élevée en graisses saturées
- Dessert transformé avec une charge glycémique modérée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Glace au sésame noir
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace au sésame noir ?
Glace au sésame noir a un indice glycémique de 45 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 3.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 11.
Glace au sésame noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace au sésame noir a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Glace a la charge glycémique la plus basse ?
Glace au sésame noir a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Glace dans cette base (11 pour 100 g).
Consultez Glace au sésame noir dans l'application Logi, avec votre portion.
