Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage
IG moyen
CG 15.6 par pièce typique (120 g) · CG 13 pour 100 g
- Bon contenu en protéines
- Charge glycémique modérée
Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 15.6.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.75 g |
| Insolubles | 1.75 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bon contenu en protéines
- Contient des légumes frais
- Fibres modérées
- Charge glycémique modérée
- Contient des grains raffinés
- Un peu de sodium et de graisse ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage ?
Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 15.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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