Grits de maïs aux myrtilles et lait
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Grits de maïs aux myrtilles et lait a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Grits de maïs aux myrtilles et lait se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Grits de maïs aux myrtilles et lait convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 3.2g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Grits de maïs aux myrtilles et lait ?
Grits de maïs aux myrtilles et lait a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Grits de maïs aux myrtilles et lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Grits de maïs aux myrtilles et lait a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Grits de maïs aux myrtilles et lait affecte-t-il la glycémie ?
Grits de maïs aux myrtilles et lait a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →