tourte au jambon et aux champignons
IG moyen
CG 11 pour 100 g
- Contient des protéines provenant du jambon et du fromage
- Charge glycémique modérée
tourte au jambon et aux champignons a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 29 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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tourte au jambon et aux champignons fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines provenant du jambon et du fromage
- Apporte des fibres alimentaires
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
- Contient des graisses saturées
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de tourte au jambon et aux champignons ?
tourte au jambon et aux champignons a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
tourte au jambon et aux champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
tourte au jambon et aux champignons a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment tourte au jambon et aux champignons affecte-t-il la glycémie ?
tourte au jambon et aux champignons a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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