Colle de riz
IG élevé
CG 31.2 par tasse (240 g) · CG 13 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique très élevé
Colle de riz a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une tasse (240 g) ajoute une charge glycémique de 31.2.
Mis à jour le 9 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 2 |
| 1 serving | 240 g | 31.2 |
| 1 tasse | 240 g | 31.2 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 15.5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans ajout de sucre
- Indice glycémique très élevé
- Faible teneur en fibres
- Peu de protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Colle de riz ?
Colle de riz a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une tasse (240 g) a une charge glycémique de 31.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Colle de riz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Colle de riz a un indice glycémique élevé (85). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Colle de riz affecte-t-il la glycémie ?
Colle de riz a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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