Gâteau au fromage basque
IG bas
CG 3.3 par tranche typique (30 g) · CG 11 pour 100 g
- Index glycémique modéré
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Gâteau au fromage basque a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 3.3.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Offre une teneur élevée en protéines et en fibres sans sucres ajoutés, ce qui réduit considérablement l'impact glycémique.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 8 pour 100 g Fournit des graisses saines et des antioxydants avec une teneur en sucre beaucoup plus faible et une charge glycémique réduite.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
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Gâteau au fromage basque fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 15 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique modéré
- Fournit une source modérée de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées
- Pauvre en fibres alimentaires
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Gâteau au fromage basque
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau au fromage basque ?
Gâteau au fromage basque a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 3.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 11.
Gâteau au fromage basque est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau au fromage basque a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gâteau au fromage basque affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau au fromage basque a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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