Mousse au chocolat
IG bas
CG 11 par portion typique (100 g) · CG 11 pour 100 g
- Moderate glycemic index
- High added sugar content
Mousse au chocolat a un indice glycémique de 40 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 11.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g It replaces refined sugar with natural sweetness and saturated fats with heart-healthy monounsaturated fats from avocado.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 3 pour 100 g It provides a significant boost in fiber and omega-3 fatty acids, which helps stabilize blood sugar levels compared to traditional mousse.
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Mousse au chocolat fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 24 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate glycemic index
- Contains some protein
- High added sugar content
- High saturated fat content
- Low fiber density
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mousse au chocolat
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse au chocolat ?
Mousse au chocolat a un indice glycémique de 40 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 11 ; pour 100 g la charge glycémique est de 11.
Mousse au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse au chocolat a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mousse au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Mousse au chocolat a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Mousse au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
