Gelée de poire
IG moyen
CG 16.8 par pièce typique (120 g) · CG 14 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucre ajouté
Gelée de poire a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 16.8.
Mis à jour le 18 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Contient plus de fibres, moins de sucre et a un index glycémique plus bas.
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches - CG 4 pour 100 g Fournit plus de protéines, moins de sucre et une libération plus lente de glucose.
Poire avec yaourt nature - CG 1 pour 100 g Mon indice glycémique plus bas et une quantité minimale de sucre simple.
Gelée à l'agar-agar et érythritol
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Gelée de poire fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 21 g |
| Sucres (total) | 19 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Contient un peu de protéines
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Très peu de fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Gelée de poire
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de poire ?
Gelée de poire a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 16.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Gelée de poire est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de poire a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Gelée de graines de chia avec des poires fraîches.
Comment Gelée de poire affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de poire a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Gelée de poire dans l'application Logi, avec votre portion.
