Poire avec yaourt nature
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Contient des sucres naturels provenant de fruits
Poire avec yaourt nature a un indice glycémique de 38 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 18 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 8.5 g |
| Naturels | 8.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 35 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Source de fibres et de probiotiques
- Indice glycémique bas
- Contient des sucres naturels provenant de fruits
- Faible teneur en protéines
- Quantité modérée de graisses insaturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poire avec yaourt nature
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poire avec yaourt nature ?
Poire avec yaourt nature a un indice glycémique de 38 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Poire avec yaourt nature est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poire avec yaourt nature a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poire avec yaourt nature affecte-t-il la glycémie ?
Poire avec yaourt nature a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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