Gelée à l'agar-agar et érythritol
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Gelée à l'agar-agar et érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gelée à l'agar-agar et érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gelée à l'agar-agar et érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Sans sucre ajouté (érythritol)
- ✓ Contient des fibres de fruits
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Densité en micronutriments faible par rapport au fruit entier
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée à l'agar-agar et érythritol ?
Gelée à l'agar-agar et érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Gelée à l'agar-agar et érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée à l'agar-agar et érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gelée à l'agar-agar et érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Gelée à l'agar-agar et érythritol a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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