pain aux amandes

GI 45 · BasCG 17 / 100 g5/10

IG bas

45 GI

CG 17 pour 100 g

Score Logi 5/10

Contains healthy unsaturated fats from almonds
Contains added sugars

pain aux amandes a un indice glycémique de 45 (Bas).

Mis à jour le 16 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Pain à la farine d'amande
CG 2 pour 100 g Il s'agit d'une option à charge glycémique nettement inférieure (CG 2 contre 17) qui constitue un remplacement direct et nutritionnellement supérieur au pain aux amandes.
Crackers de graines de lin
CG 2.7 pour 100 g Ces crackers offrent un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 2,7 contre 17) et procurent une texture croustillante similaire à celle du pain pour les repas.

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pain aux amandes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

410

Calories

38 g

Glucides

9 g

Protéines

24 g

Lipides

pour 100g

Calories	410 kcal
Glucides	38 g
Sucres (total)	18 g
Naturels	6 g
Ajoutés	12 g
Fibres	5 g
Solubles	1.5 g
Insolubles	3.5 g
Protéines	9 g
Lipides	24 g
Saturés	2.5 g
Insaturés	20 g
Sodium	220 mg

Niveau de transformation

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains healthy unsaturated fats from almonds
Moderate fiber content
Lower glycemic index than typical white bread
Contains added sugars
Moderately processed
Relatively high calorie density

Calculer la charge glycémique d’un repas avec pain aux amandes

Allergènes

Contient: glutenfruits à coque

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de pain aux amandes ?

pain aux amandes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 17 pour 100 g.

pain aux amandes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

pain aux amandes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment pain aux amandes affecte-t-il la glycémie ?

pain aux amandes a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

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