Gelée de graines de chia avec des poires fraîches
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Teneur élevée en fibres
- Contient des sucres naturels provenant de fruits
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 18 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Gelée de graines de chia avec des poires fraîches fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres
- Sans ajout de sucre
- Source de graisses saines
- Contient des sucres naturels provenant de fruits
- Peut être calorique en cas de grandes portions
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de graines de chia avec des poires fraîches ?
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gelée de graines de chia avec des poires fraîches affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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