Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté)
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Pas de sucre ajouté
- Contient des sucres naturels
Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 3.6 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucre ajouté
- Haute teneur en fibres
- Riche en antioxydants
- Contient des sucres naturels
- Teneur modérée en glucides
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) ?
Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) dans cette base, Confiture de graines de chia (fruits, graines de chia, stévia) a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
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