Macaroni cuit
IG bas
CG 15 pour 100 g
- Low glycemic index
- Moderate glycemic load
Macaroni cuit a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 30 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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- CG 14 pour 100 g Higher in both protein and fiber, resulting in a much lower glycemic impact compared to refined wheat pasta.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low glycemic index
- Low fat content
- Minimal processing
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Refined carbohydrate source
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Macaroni cuit ?
Macaroni cuit a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
Macaroni cuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Macaroni cuit a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Macaroni cuit affecte-t-il la glycémie ?
Macaroni cuit a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Macaroni cuit dans l'application Logi, avec votre portion.
