Crackers saveur cornichon à l'aneth
IG bas
CG 19.2 par pièce typique (120 g) · CG 16 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sodium
Crackers saveur cornichon à l'aneth a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 19.2.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Cela offre une expérience de grignotage croustillante et savoureuse similaire, avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 2 contre 16.
Bâtonnets de légumes crus avec houmous - CG 0.5 pour 100 g Ceux-ci offrent un croquant satisfaisant et riche en nutriments avec une CG minimale de 1, aidant à stabiliser la glycémie.
Graines de courge - CG 17.4 pour 100 g Ceux-ci constituent une alternative croustillante et riche en fibres avec une CG beaucoup plus faible de 8, ce qui aide à prévenir les pics de glycémie importants.
Pois chiches grillés - CG 8 pour 100 g Ceux-ci conservent le format cracker tout en utilisant de la farine d'amande pour réduire la CG à 8, offrant un profil plus favorable à la glycémie.
Crackers à la farine d'amande
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Crackers saveur cornichon à l'aneth fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Teneur modérée en fibres
- Teneur élevée en sodium
- Ingrédients transformés
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crackers saveur cornichon à l'aneth ?
Crackers saveur cornichon à l'aneth a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 19.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Crackers saveur cornichon à l'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crackers saveur cornichon à l'aneth a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crackers saveur cornichon à l'aneth affecte-t-il la glycémie ?
Crackers saveur cornichon à l'aneth a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Crackers saveur cornichon à l'aneth dans l'application Logi, avec votre portion.
