Chérimol
IG bas
CG 15.6 par pièce typique (120 g) · CG 13 pour 100 g
- Riche en vitamine C
- Charge glycémique modérée
Chérimol a un indice glycémique de 54 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 15.6.
Mis à jour le 24 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 94 kcal |
| Glucides | 23.6 g |
| Sucres (total) | 22.8 g |
| Naturels | 22.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 2.1 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C
- Bonne source de fibres
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucres naturels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chérimol ?
Chérimol a un indice glycémique de 54 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 15.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Chérimol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chérimol a un indice glycémique bas (54), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chérimol affecte-t-il la glycémie ?
Chérimol a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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