Édulcorant à base de fruits entiers mélangés
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Contient des fibres naturelles
- Teneur modérée en sucre naturel
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 14 g |
| Naturels | 14 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres naturelles
- Sans sucres ajoutés
- Fournit des micronutriments
- Teneur modérée en sucre naturel
- Faible en protéines
- Pas adapté aux régimes très faibles en glucides
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Édulcorant à base de fruits entiers mélangés ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Édulcorant à base de fruits entiers mélangés affecte-t-il la glycémie ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Édulcorant à base de fruits entiers mélangés dans l'application Logi, avec votre portion.
