Sauce coréenne
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Sauce coréenne a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce coréenne se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Sauce coréenne convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✓ Apporte du goût avec une petite portion
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 25g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 2500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce coréenne ?
Sauce coréenne a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Sauce coréenne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce coréenne a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Sauce coréenne affecte-t-il la glycémie ?
Sauce coréenne a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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