Pâte de piment rouge
IG bas
CG 2.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 15 pour 100 g
- Indice glycémique bas
- Teneur excessive en sodium
Pâte de piment rouge a un indice glycémique de 33 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pâte de piment fermentéCG 1 pour 100 g Élimine les sucres ajoutés tout en conservant le profil aromatique traditionnel et les bienfaits de la fermentation pour la santé intestinale.
- Pâte de piment, gingembre, citronnelle et zeste de citron vertCG 2 pour 100 g Évite les sucres concentrés et le sodium excessif présents dans les pâtes commerciales en utilisant des ingrédients frais et complets.
- HarissaCG 3 pour 100 g Offre un profil aromatique complexe en utilisant des épices plutôt que du sucre, ce qui le rend beaucoup plus adapté à la gestion de la glycémie.
Formes de Pâte de piment rouge
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Pâte de piment rouge fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 3300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique bas
- Contient de la capsaïcine pour le métabolisme
- Teneur excessive en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Base d'ingrédients raffinés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâte de piment rouge
Allergènes
Recettes avec Pâte de piment rouge
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de piment rouge ?
Pâte de piment rouge a un indice glycémique de 33 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.
Pâte de piment rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de piment rouge a un indice glycémique bas (33), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pâte de piment rouge a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâte de piment rouge dans cette base, Pâte de gochujang a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
Consultez Pâte de piment rouge dans l'application Logi, avec votre portion.
