Sauce chick-fil-a
IG moyen
CG 2.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 14 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucre ajouté
Sauce chick-fil-a a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Sauce salée nature (45). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.1.
Mis à jour le 17 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Sauce salée
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 37 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 31 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Teneur très élevée en sodium
- Pas de fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce chick-fil-a ?
Sauce chick-fil-a a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Sauce chick-fil-a est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce chick-fil-a a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Trempette à l'avocat, aux herbes et au citron vert.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, Sauce aux câpres et à la ciboulette a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Sauce chick-fil-a dans l'application Logi, avec votre portion.
