Cerises séchées non sucrées
IG bas
CG 25.5 par tasse typique (150 g) · CG 17 pour 100 g
- Pas de sucres ajoutés
- Haute teneur en sucre naturel
Cerises séchées non sucrées a un indice glycémique de 22, identique à celui du Cerises nature (22). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 25.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Cerises
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cerises séchées non sucrées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 60 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucres ajoutés
- Haute teneur en polyphénols
- Bonne source de fibres
- Haute teneur en sucre naturel
- Charge glycémique modérée
- Légèrement transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cerises séchées non sucrées ?
Cerises séchées non sucrées a un indice glycémique de 22 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 25.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 17.
Cerises séchées non sucrées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cerises séchées non sucrées a un indice glycémique bas (22), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Cerises a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cerises dans cette base, Cerises a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Cerises séchées non sucrées dans l'application Logi, avec votre portion.
