Cerise en conserve
IG moyen
CG 52 par boîte typique (400 g) · CG 13 pour 100 g
- Faible en matières grasses et en sodium
- Charge et index glycémique élevés
Cerise en conserve a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Cerises nature (22). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 52.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Cerises
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 21 g |
| Sucres (total) | 19 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en matières grasses et en sodium
- Bonne teneur en eau
- Charge et index glycémique élevés
- Teneur importante en sucres ajoutés
- Faible rapport fibres/sucres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cerise en conserve ?
Cerise en conserve a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 52 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Cerise en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cerise en conserve a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Myrtilles sauvages.
Quelle forme de Cerises a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cerises dans cette base, Cerises a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Cerise en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
