Cerises cuites
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Teneur modérée en sucre naturel
Cerises cuites a un indice glycémique de 22, identique à celui du Cerises nature (22).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cerises
- GI 22 · CG 3.2 pour 100 g
Cerises - CerisesGI 22 · CG 3 pour 100 g pitted
- GI 22 · CG 3 pour 100 g sour
Cerises acides (crues) - cerises surgeléesGI 22 · CG 3 pour 100 g frozen
- GI 60 · CG 13 pour 100 g canned
Cerise en conserve - GI 22 · CG 16 pour 100 g dried
Cerises séchées - GI 22 · CG 17 pour 100 g sugar freedried
Cerises séchées non sucrées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cerises cuites fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 63 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Bonne teneur en fibres
- Indice glycémique bas
- Teneur modérée en sucre naturel
- Perte de nutriments due à la cuisson
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Cerises cuites
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cerises cuites ?
Cerises cuites a un indice glycémique de 22 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Cerises cuites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cerises cuites a un indice glycémique bas (22), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Cerises a la charge glycémique la plus basse ?
Cerises cuites a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Cerises dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Cerises cuites dans l'application Logi, avec votre portion.
