Poudre de camu camu
IG bas
CG 0.9 par cuillère à café typique (5 g) · CG 17 pour 100 g
- Teneur extrêmement élevée en vitamine C
- Charge glycémique modérée pour une poudre
Poudre de camu camu a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Les framboises entières offrent une charge glycémique nettement inférieure (3 contre 17) tout en apportant des fibres, ce qui en fait un choix de fruit bien plus adapté à la glycémie.
Framboises entières fraîches - CG 1 pour 100 g Le jus de citron offre une charge glycémique bien plus faible (1 contre 17) et constitue un moyen courant et efficace d'ajouter de l'acidité à un repas sans l'impact glycémique de la poudre.
Jus de citron frais
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Poudre de camu camu fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 5 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur extrêmement élevée en vitamine C
- Riche en antioxydants
- Faible en matières grasses et en sodium
- Charge glycémique modérée pour une poudre
- Faible teneur en protéines
- Certaines pertes de nutriments dues au processus de séchage
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de camu camu ?
Poudre de camu camu a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 17.
Poudre de camu camu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de camu camu a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de camu camu affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de camu camu a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Poudre de camu camu dans l'application Logi, avec votre portion.
